Diabet xəstələri üçün doğru meyvə seçimi qan şəkərini nəzarətdə saxlamaq və ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmaq ba

Qanda xolesterinin miqdarının həddindən artıq olması damarların divarlarında yağlı lövhəciklərin yaranmasına səbəb ola

Çinli alimlər Pekin İttifaqı Tibb Kollecində apardıqları genişmiqyaslı araşdırma nəticəsində damarlar üçün hansı çayın

Yatmazdan əvvəl yeyilən pendir və şirniyyatlar yuxunun keyfiyyətini pisləşdirə və gecə kabus görmə hissini gücləndirə b

Əsasən Aralıq dənizi bölgəsində yetişdirilən sitrus meyvəsi olan berqamot bir neçə potensial sağlamlıq faydası təklif

Diabetes UK (Böyük Britaniya) təşkilatının nümayəndələri bildiriblər ki, yağlı qatıq 2-ci tip şəkərli diabetdən əziyyət

Təbii alma sirkəsi çox qiymətli müalicəvi məhsuldur. Hələ dahi Hippokrat xəstələri alma sirkəsi ilə müalicə edirdi. S

Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, gün ərzində nə yediyinizi düşünməyə dəyər.  “Yuxu rejimini nizama salmaq

Yumurtanın insan sağlamlığına faydaları saymaqla bitməz. Danimarka ekspertləri yumurtanın ən böyük və önəmli faydaları

Sarıkök ən faydalı ədviyyatlardan biridir. Hal hazırda bütün dünyada sarıkökə olan diqqət daha da artıb. Bunun səbəbi

Darçın, Cinnamomum ailəsinə aid ağacların qabığından əldə edilən məşhur ədviyyatdır. Əsrlər boyu yalnız ləzzətli dadı

Axşamdan suda 4-5 badam isladıb səhər yemək orqanizmi bir çox faydalı maddələrlə təmin edir və sağlamlıq üçün çox fayda

Şalğam, diyetinizə daxil edildikdə bir sıra sağlamlıq faydaları təklif edən bir kök tərəvəzdir. Saglamolun.az şalğamın

BU QARIŞIMI İÇƏN XƏSTƏXANAYA DÜŞMƏZ “İmmunitet şərbəti” adlandırılıan, yeddi məhsuldan ibarət qarışım soyuq aylarda can

Hormonlar daxili sekresiya vəzilərində sintez edilərək, qan vasitəsilə orqanizmin müxtəlif toxumalarına yayılan, maddə

Elmi olaraq Urtica dioica kimi tanınan gicitkən otu, potensial sağlamlıq faydalarına görə ənənəvi tibbdə əsrlər boyu is

Dəfnə dəfnə ağacından (Laurus nobilis) əldə edilən dəfnə yarpaqları aromatik ləzzəti və fərqli qoxusu üçün yemək hazır

Darçın ən tanınmış və faydalı ədviyyatlardan biridir. Darçının bir çox möhtəşəm xüsusiyyətləri var. Saglamolun.az med

Ovuc içində müəyyən nöqtələr var ki, onlar qeyri-ixtiyari olaraq orqanlarımızla birbaşa bağlıdır. Bu baxımdan həmin n

Arterial təzyiq və xolesterinin normada olması insanın sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Təzyiq və xolesterini salma

Çobanyastığı çayı həm çox dadlı, həm də olduqca faydalı müalicəvi içkidir. Saglamolun.az sizə bu dadlı çayın faydalar